焦慮到想不開！焦慮敏感度、社交焦慮都是高風險因子
焦慮是什麼感覺，想必大家都有經驗。但是發展到焦慮症就不是那麼容易可以度過的情緒問題了。 我們今天不討論基礎的焦 […]
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焦慮
臺灣負面情緒亞洲最低！世界調查報告統計大家如何排解情緒？
大家有沒有發現，現代人越來越重視心理健康了？ 很多人推測，也許是這幾年疫情冗罩，負面情緒自然比較多。但是根據蓋
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哈米思
哈米思：臺灣心理健康自助與助人網
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