墜樓跟高樓有關嗎？如果有關的話，只限於青少年嗎？
111/11/15我一如往常悠閒地划著手機準備醞釀睡意(其實這樣是沒辦法醞釀睡意的)，沒有什麼意義的慣性動作，突然被一篇推爆了的PTT頭版吸引住，而且立刻打電話給朋友驚呼，怎麼回事！！
我們試著善意解讀這件事，會不會被斷章取義了？或是數據上是不是反映些什麼？天馬行空猜測：會不會這些青少年都是住得起高樓的？(社經地位或地域性的差異)又或者其實想表達的是工具越容易取得，自殺的風險會較高的理論？
的確，報導與工具易取得性，這兩項目是與自殺防治是高度相關的。
＊所以，禁止或規範報導用字或自殺相關訊息是已確信有效的防治方式。
＊高樓這個工具算是易取得的嗎？這個可能牽涉到消防法規與樓層管理規範。
曾經有個前輩分享，跟案主討論自殺計畫的時候（對，無所畏懼的就是要討論下去），光是要找一個樓其實就有許多眉眉角角。
順帶一說，查新聞資料的時候，看到目前臺灣最多高樓的縣市是臺中市，那…臺中相關單位的皮是不是得繃緊點？
回到搜尋當天兒童權利公約的新聞報導，以下摘自yahoo新聞，前情提要，當天被問到的是生育率下降，自殺率反而升高，且大多與個人因素有關，不知道有沒有相關探討？衛服部表示：
台灣經過10年來工業化、商業化的發產，以及家庭支持力道降低的影響，確實讓兒少、青少年自殺率緩慢上揚，尤其最近5年來青年、青少年自殺率突然增加。但諶立中指出，若扣除跳樓因素，兒少的自殺死亡就沒那麼明顯。
問題來了，「你看到高樓，會想跳嗎？」
是因為本來就有這個念頭，所以選了這個方式。
還是因為這個方式，所以一時念頭來了才去使用？
我們再進一步，這個念頭怎麼來的？又是跟什麼有關聯？
以青少年族群來說，可能有幾個因素：
1.還在建立自我價值感/自我認同感，易在意他人眼光
做不好某些事情，可能會放大檢視自己，也會擔心別人怎麼看，可能會較不安，更甚可能不想出門，進而繭居。
2. 從家庭層面轉向同儕與人際的需要
社交需求的變化，對於同學、朋友或是想開始交往的心情，這些都更加複雜化對外在環境的適應，再加上近年來社交媒體的興起，網路世代的人際界限、社交形象及網路霸凌的各方面議題，也再再加深複雜性，包含隱私，時間界線、網路互動落差等等。
3. 生理發展對於衝動控制尚不成熟
前額葉大約到大學後期左右才會成熟，主要掌管衝動控制，而青少年期的衝動以及對於風險評估通常可能較低估，並且高估自己可以解決的能力。所以當這些都不能解決的時候，也許會有一種世界崩壞，天塌下來之感。
4. 對於事情後果覺得沒那麼嚴重，有時候只是試探性想知道會如何
承上點，高估能力與低估風險，有時候會聽到一些被救回來的人會提到，只是想要嚇嚇誰誰誰或是試試看，沒有真的想要自殺；或是，自殺也有可能有某種工具性（這部份牽涉到某些人格特質或精神疾患，一般遇到有人透露想自殺的念頭，我們都還是要認真對待）。
5. 楷模、模仿效應的影響
偶像藝人近期與自殺相關的新聞，已知可能會加深對於想自殺的人的負面影響與行動力，每每近期有這樣的新聞，在學校或社區機構服務的朋友就會開始皮繃緊，甚至如果是校園內發生的事，更需要進一步做校園安心宣導，讓被喚起的痛苦，有個接住的地方。
6. 資源與求助管道的運用能力
青少年族群的自殺防治，近年來其實多受重視，也陸續在推廣，這非常看各地自己系統中的處理方式，有些地方可能想找還找不到，有些地方是隨意就能看到相關的標語或口號，需要大家一起互相關懷才可以拉起安全網。
除此之外，大環境方面，這兩年疫情的關係，教學方式、同儕互動、人際相處都一再變化，甚至有許多圖文作家也開玩笑地畫出自己剛出生一兩歲的小孩，以後對於臉部辨識的能力會不會有落差（目前好像沒有明確研究說明，但如果在家中與家人互動頻繁且沒有口罩，應該不會有太多差異，後面發展社會化的時候也許較重要）。
遠距工作、遠距上課這麼久的時間，突然要回到實體見面，我想一定都需要適應期。這中間產生的壓力跟我們是否有發現這會是個壓力，也許也是另一個切入點。
最後，周圍的大人，自認為可不可靠呢？
當青少年求助的時候，得到的是重視？是訕笑？是忽略？或是更嚴重的指責或打罵呢？
當青少年不知道怎麼辦的時候？周圍的大人看得出來嗎？或是他有被教過怎麼適當的表達嗎？
有時候，或許我們也需要有人來教教我們怎麼做，怎麼表達，怎麼幫幫身邊的人。
我們也不是出生就會當大人，一起try and error，一起成長與學習，小人們也不會因此就討厭我們的吧。
我相信這些變遷在跑，我們也在跑，也慢慢會找到適應的對策，重新回到平衡。
而，自殺議題也是，痛苦在跑，我們也是，也許當下有人跟你一起跑一段，也會有個對策或暫時的平衡讓我們再走一段，多年後回頭，也許是另一種養分。
上述討論供主要照顧者與周圍親朋好友們參考。
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